＜五十肩の原因とは？＞
四十肩や五十肩と呼ばれる症状は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれるもので、肩の関節周辺に炎症が生じ、痛みと可動域の制限を引き起こす病態です。この痛みは突然現れることが多いですが、多くの場合、その前段階から肩甲骨の動きが悪くなり、徐々に症状が進行していることが原因とされています。
肩を上げる動作は肩関節だけで行われるものではなく、肩甲骨の動きも大きな役割を果たします。肩甲骨の可動性が低下すると肩の動きが制限され、さらにその状態が続くと肩の関節に過剰な負担がかかるため、やがて炎症が発生して痛みが生じるのです。肩甲骨の動きが悪くなる背景には、普段の姿勢や生活習慣が大きく関わっています。特に現代では、パソコン作業やスマートフォンの使用が増え、猫背姿勢が日常的になっている人が多いため、肩甲骨が硬くなりがちです。
四十肩や五十肩の改善には、まず炎症を抑えることが必要です。その後、肩甲骨の動きを改善するためのストレッチやエクササイズが効果的です。具体的には、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、柔軟性を高める運動が推奨されます。さらに、猫背を改善することも重要です。正しい姿勢を保つよう心がけることで、肩関節への負担が軽減し、肩甲骨の動きがスムーズになります。
こうした対策を継続して行うことで、肩の可動域が回復し、痛みも軽減されるでしょう。また、日常生活に取り入れられる簡単なエクササイズや、姿勢の意識改善を行うことで、四十肩や五十肩の再発予防にもつながります。
▶こんなお悩みありませんか？
・急に肩に痛みが出てきて、じっとしていても痛みが強く辛い。
・肩や腕が痛くて、手を上げることが出来ない。
・夜になると痛みが増してきて、夜痛くて眠れない。
・朝方肩の痛みが強くて目が覚めてしまう。
・服の脱ぎ着が痛くて辛い。
・お風呂で髪を洗うことが出来ない。
＜岐阜市 ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院、ボディメンテナンスカラフルタウン整骨院・整体院の五十肩の施術法＞
▶ボディメンテナンスでは、五十肩に対して、骨格調整と筋肉調整で改善に導きます。
筋肉調整では、痛みの箇所だけではなく、痛みの原因とされているところを特定し、その筋肉の過緊張状態である箇所に手技療法や電気療法、温熱療法、鍼治療といった施術を行っていきます。
筋肉の過緊張を緩和しても、骨格バランスが悪く姿勢が悪いとまた元の症状が再発する可能性が高いです。ボディメンテナンスでは、痛みのない安心安全な骨盤矯正を行うことで、骨格を元の理想的なところに矯正して全身のバランスを改善させ、痛みの再発の予防まで担って参ります。
そこに猫背矯正を追加することで肩甲骨の動きを改善させて、上肢と肩甲骨の動きを改善させることで早期改善を目指していきます。
肩が痛くて腕が上がらない、症状が続いてなかなか改善しない、施術してもらってもまたすぐに元に戻ってしまう、毎日朝方になると痛くて目が覚めてしまうといった症状にお困りの方は是非一度ボディメンテナンスまでご相談ください。
＜交通事故による肩の痛み＞
交通事故で肩を負傷した場合は長期に痛みが残る場合があり、肩関節捻挫と診断されれることが多いです。
そのような症状はレントゲンでは写らないこともありますので、整骨院でのリハビリをおすすめします。
衝撃の強いケースだと腱板の損傷を起こしていることもあり、治療が長期間になることがあります。
ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院の施術では、早期回復に加えて後遺症を残さないための施術を行っています。
（自賠責保険適用の場合は自己負担０円で専門の施術を受けることが可能です）
＜ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院、カラフルタウン整骨院・整体院の施術の流れ＞
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患者様の声
岐阜 S.I様 30歳（肩こり）
慢性的な肩こりで、よく頭痛もあったのですが、大分、頭痛の回数が減りました。
通うペースなども明確に教えて下さり、安心して通うことが出来ています。
骨盤もゆがみが少しなくなってきたようで、そのことが影響して良くなってきているのかな？と思います。
これからも定期的に通って症状が良くなっていくように頑張ります！！！ ※
岐阜市 S.R様 20代（腰・肩）
骨盤矯正を受けてみたいと思ったので来院しました。
先生には、肩こり、腰の痛みは骨盤のズレが原因と言われました。来院指導も明確にしてもらい、毎回骨盤矯正をして、骨盤も安定して、肩こり腰の痛みも和らぎました。
ありがとうございました。 ※
普段の生活での腰・肩の痛み。治療を終えて一時的には改善された。
スタッフよりご返信欄
ご意見をいただきありがとうございます。今は一時的かもしれませんが、継続的に状態が改善できるようにしていきましょう。
肩まわりのはりが強かったが、指圧・ストレッチにより、症状が大きく改善しました。日によって症状によって治療のバリエーションも多く通院しています。
スタッフよりご返信欄
いつもご利用ありがとうございます。施術後に毎日、励みになるお言葉をいただけるので楽しみにしています！
仕事をしている時に肩の痛みと首の痛みがあり、治療を受けた。治療後は痛みも減り、仕事もしやすくなりました。
スタッフよりご返信欄
励みになるお声を頂きありがとうございます。肩・首の症状がより一層改善できるように今後も取り組んでいきます。
体全体の重だるい感じが施術後には解消されました。
スタッフよりご返信欄
いつもご利用ありがとうございます。疲労を貯めて来院していただけるのでいつもやりがいがあります！今後もよろしくお願いします。
肩の張り・腰痛がありましたが治療後丸くなった背中が伸びる感覚があり肩の張り感が取れました。腰痛も時間はかかりましたが、ほぼなくなりました。
スタッフよりご返信欄
いつもお忙しい仕事の中ご来院いただきありがとうございます。今後、さらに体を良くしていけるよう努めていきます。
常時、背中・肩・首が重たかったり痛かった。定期的に治療してもらい軽くなってきた。
スタッフよりご返信欄
首・肩周囲の症状は特に慢性的になりやすい症状です。メンテナンスを続けていき体質から改善していきましょう！
肩の痛み、毎週来院し少しづつ良くなりつつある。これからも定期的に通院したい。
スタッフよりご返信欄
嬉しいお言葉ありがとうございます。肩の状態は当初より改善しています。今後も更に良くなるようにメンテナンスを続けていきましょう。
※掲載されている内容は患者様個人の感想です。
