＜スポーツ障害になる原因とは？＞

スポーツ障害になる原因の多くが、成長期に運動のしすぎがほとんどです。
その他にも、スポーツをすることによって、体のバランスが崩れやすくなります。しかし、バランスを整えることで負担を軽減させることができ、スポーツ障害を最小限に抑えることができ、スポーツパフォーマンスも向上します。

＜岐阜市 ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院、ボディメンテナンスカラフルタウン整骨院・整体院 スポーツ障害に対する施術法＞

小さな関節を一つ一つ動かすための訓練や筋肉の柔軟性や関節の可動域の改善を大切にすることで、スポーツをする上でいいパフォーマンスを発揮できるようになります。
そのため、痛みがある場所だけでなく、その周りの筋肉にもアプローチします。

さらに、体のバランスを整えるためにも骨盤矯正を行い、動かしやすい体に整えてきます。そうすることによって、スポーツパフォーマンスの向上にも繋がりやすくなります。

＜Q＆A＞

①質問・・・具体的にどのような事をするのですか？

①回答・・・整体の方では、身体全体のバランスを整えることで身体の可動域を上げ、スポーツのパフォーマンスを向上させたりします。

②質問・・・どのような人向けの施術ですか？

②回答・・・部活などスポーツによるケガの予防をしたい方、パフォーマンスを上げたい方。

＜ボディメンテナンス岐阜整骨院・整体院、カラフルタウン整骨院・整体院の施術の流れ＞